Блог

6 ноября, 2024

Как преодолеть кризис в отношениях и сохранить любовь?

Отношения — это не всегда романтика и интрига, которые мы часто видим в фильмах. Даже самые крепкие пары могут столкнуться с периодами кризиса. Такие моменты — это не признак слабости любви или неправильного выбора партнера, а естественный этап, который можно преодолеть. Но

6 ноября, 2024

Как научиться управлять стрессом и сохранять эмоциональное равновесие?

Современная жизнь полна стрессовых ситуаций, и каждый из нас хотя бы раз сталкивался с этим чувством. Постоянный стресс может серьёзно повлиять на здоровье, работу и личную жизнь. Порой кажется, что остановить поток дел и обязанностей невозможно, и мы просто обязаны справляться

6 ноября, 2024

5 шагов к развитию уверенности в себе и повышению самооценки

Самооценка — это основа нашего отношения к себе. Она формируется на протяжении жизни и влияет на то, как мы воспринимаем себя и свои достижения. Уровень самооценки напрямую определяет наши действия, решения и общение с другими людьми. Низкая самооценка может ограничить

6 ноября, 2024

Как соцсети влияют на ваше психическое здоровье?

В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, поиска информации и развлечений. Большинство из нас проводит в соцсетях полдня, порой даже не замечая, как это влияет на наше внутреннее состояние. Но задумывались

17 октября, 2024

Тревожность: как справиться с волнением и страхом?

В наше время ощущение тревожности стало привычным состоянием для многих. Постоянный поток информации, работа, семья и заботы о будущем порождают стресс, а вместе с ним — и тревожные мысли. Тревожность не просто мешает жить, она может стать причиной физических и эмоциональных

17 октября, 2024

Как построить здоровые отношения, основанные на доверии и уважении?

В современном мире многие одинокие мужчины и женщины стремятся найти свою любовь и построить крепкие, здоровые отношения. Однако, сталкиваясь с неудачами в прошлом или с опытом знакомых, часто возникает вопрос: как создать такие отношения, которые будут основаны на доверии,

16 октября, 2024

Как преодолеть страх неудачи и достичь своих целей?

Каждый человек, который стремится к успеху, хотя бы раз в жизни сталкивался с сомнениями и страхом перед возможными неудачами. Мы все слышали истории, где люди проходили через ряд неудач, прежде чем наконец-то добились своих целей. Однако не каждый из нас готов рискнуть и принять

16 октября, 2024

Как понять, что твое окружение тебе не подходит и его пора менять?

Общение и отношения с людьми – это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы проводим много времени с семьей, друзьями, коллегами и знакомыми, и зачастую даже не задумываемся о том, какое влияние они оказывают на нас. Тем не менее, окружение может оказывать как положительное, так и

16 октября, 2024

Как ставить финансовые цели, чтобы достигать их?

Многие люди стремятся к финансовому успеху, но далеко не все добиваются желаемых результатов. В чем причина? Часто проблема кроется в неправильной постановке целей. Большие амбиции и желание заработать больше — это здорово, но без четкого плана и понимания, как двигаться к

16 октября, 2024

Боюсь тратить деньги: постоянно копить или наслаждаться сейчас?

В современном мире многие сталкиваются с дилеммой: с одной стороны, хочется откладывать деньги на будущее, создавая финансовую подушку безопасности, с другой — хочется жить здесь и сейчас, радовать себя приятными покупками и впечатлениями. Вопрос «когда и как тратить деньги»

16 октября, 2024

Как решать финансовые вопросы в семье

Финансовые вопросы в семье – это одна из самых распространенных причин конфликтов между супругами. Когда в семье мало денег или не хватает средств на покрытие всех потребностей, напряжение может возрастать, вызывая разногласия, обиды и даже ухудшение эмоционального состояния

4 октября, 2024

Всем ли подходит активный отдых и нужен ли он вообще?

Многие из нас сталкиваются с тем, что, несмотря на долгожданный отпуск, после возвращения на работу чувство усталости не уходит. Кажется, что активный отдых — это идеальный способ провести время с пользой: путешествия, спортивные активности, походы — всё это обещает заряд бодрости

4 октября, 2024

Все, что вы хотели знать о депрессии и борьбе с ней

Депрессия — это одно из самых распространенных психических расстройств в современном мире. Ежедневно миллионы людей сталкиваются с этим состоянием, испытывая подавленность, отсутствие энергии и утрату интереса к жизни. Однако, несмотря на широкую известность, депрессия

4 октября, 2024

Неудовлетворенность работой: уходить или спасти карьеру?

Работа занимает значительную часть нашей жизни. Мы посвящаем ей время с утра до вечера, следуя расписанию, выполняя задачи, встречаясь с коллегами, следуя плану работы и пытаясь достичь успеха. Но что делать, если в какой-то момент приходит ощущение, что на своей текущей работе

4 октября, 2024

Что делать, если в коллективе конфликтная обстановка?

Работа в коллективе всегда требует умения находить общий язык с разными людьми. Когда рождение коллектива происходит в новом проекте или при смене сотрудников, часто возникают ситуации, требующие адаптации и согласования интересов. Однако, что делать, если конфликтная обстановка

4 октября, 2024

Как выстраивать взаимоотношения в коллективе?

Работа в коллективе — это важная часть профессиональной жизни каждого человека. Однако, несмотря на все преимущества совместной работы, нередко возникают трудности в построении взаимоотношений с коллегами. Напряженные отношения могут приводить к недопониманиям, снижению

26 сентября, 2024

Как найти общие интересы с партнером и вместе проводить досуг?

Многие пары сталкиваются с тем, что спустя какое-то время после начала отношений начинают замечать, что у них мало общих интересов. Это особенно актуально, когда влюбленные переходят на серьезный уровень — год отношений и дальше. Отношения без отношений, где партнеры проводят

26 сентября, 2024

От чего возникает страх во время беременности и как с ним бороться?

Беременность – важный и ответственный период в жизни каждой женщины. Даже если это долгожданное событие, оно сопровождается целым спектром эмоций – от радости до страха. Особую тревогу вызывают предстоящие роды. Почему будущие мамы испытывают страх, и как с ним справиться? Основные

20 сентября, 2024

Что делать, если в отношениях пропали страсть и секс?

Когда в начале отношений бушуют эмоции, кажется, что любовь и страсть будут сопровождать нас всегда. Романтические свидания, нежные прикосновения, страстное влечение — все это окрашивает жизнь яркими красками. Но со временем, для многих пар этот пыл угасает, страсть начинает

20 сентября, 2024

Страх масштабироваться в работе: как бороться и расти

Каждый человек, который стремится к росту в профессиональном плане, рано или поздно сталкивается с внутренними барьерами. Один из таких барьеров — страх масштабироваться. На первый взгляд кажется, что желание больше зарабатывать и продвигаться по карьерной лестнице должно

20 сентября, 2024

Как решиться на смену работы и стоит ли вообще это делать?

Работа занимает большую часть нашей жизни. Однако бывает, что место, которое когда-то казалось перспективным, перестает приносить удовлетворение. Вы начинаете замечать, что мысли о смене работы все чаще возникают, но решение кажется пугающим. Как понять, что действительно пора

20 сентября, 2024

Постоянно не хватает денег: как обращаться с финансами

Финансовые трудности могут возникнуть у каждого, и страх остаться без денег преследует многих. Особенно, когда речь идет о долгах по кредитам, займах или о том, что долг может перейти к приставам. Мы боимся потерять стабильную работу, боимся, что деньги не будут поступать на

16 сентября, 2024

Что такое психосоматика и как она влияет на нашу жизнь

Современный мир полон стресса, тревог и переживаний, и многие люди начинают осознавать, что их физическое состояние может быть напрямую связано с психологическими факторами. Когда мы говорим о психосоматике, мы имеем в виду взаимодействие между психикой (нашей душой) и телом,

16 сентября, 2024

Что делать, если родственники вмешиваются в мою жизнь?

В каждой семье могут возникать сложные ситуации, когда вмешательство близких родственников в личные дела кажется чрезмерным. Чаще всего это происходит в ситуациях, когда вопросы касаются отношений с детьми, выборов в карьере или личной жизни. Важно понимать, что даже самые

16 сентября, 2024

Почему происходят ссоры с детьми и как достигнуть гармонии?

Ссоры между родителями и детьми — это явление, с которым сталкиваются многие семьи, независимо от их состава. В многодетных семьях, в молодых семьях и даже в тех, которые считаются образцом хорошей семейной жизни, конфликты нередко становятся частью повседневной рутины. Для

16 сентября, 2024

Как пережить измену партнера. Уйти или простить?

Измена — это одна из самых тяжелых ситуаций, с которой может столкнуться человек в отношениях. Когда партнер предает, кажется, что мир рушится. Вопросы вроде «Почему это произошло?» и «Стоит ли продолжать эти отношения?» мучают изнутри. Измена жены или измена мужу становится

16 сентября, 2024

Жизнь после развода: как пережить и обрести счастье

Развод — это одно из самых болезненных испытаний, которое может пережить человек. Независимо от того, был ли он инициатором или пострадавшей стороной, развод с супругом всегда связан с серьезными изменениями в жизни. Развод мостов, расторжение брака в судебном порядке, получение

16 сентября, 2024

Как с помощью МАК улучшить свое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье — это основа полноценной жизни, а его ухудшение зачастую приводит к возникновению множества проблем: от хронической усталости до более серьёзных психологических расстройств. В современном мире люди всё чаще обращаются к различным инструментам для работы

16 сентября, 2024

Как понять в чем смысл жизни и надо ли вообще его знать?

Для многих людей кризис среднего возраста становится тем самым моментом, когда вопросы о смысле жизни начинают звучать особенно громко. Почему именно я? Почему сейчас? И самый главный вопрос — в чем смысл жизни, если он вообще существует? Мы часто живем на автопилоте, следуя

16 сентября, 2024

Как совмещать работу и отдых, чтобы быть продуктивным

Современный ритм жизни для многих стал настоящим испытанием: стремление быть всегда на связи, работать без перерывов и достигать новых высот постепенно приводит к эмоциональному выгоранию. Это состояние, при котором человек теряет мотивацию и интерес к работе, испытывает

13 сентября, 2024

Что делать, если работа не приносит удовольствия?

Каждое утро начинается одинаково: будильник звонит, вы встаете с кровати, готовитесь к очередному рабочему дню, который уже не вызывает интереса. Режим работы становится однообразным, каждое выполнение задач будто по накатанному сценарию, а график работы не оставляет пространства

13 сентября, 2024

Всё, что надо знать про РПП и как с этим бороться

Расстройства пищевого поведения (РПП) — это серьезные психологические нарушения, которые оказывают огромное влияние на жизнь человека, его физическое и эмоциональное состояние. Люди с РПП могут сталкиваться с проблемами как переедания, так и чрезмерного ограничения питания.

13 сентября, 2024

Что делать, когда очень много долгов: как вылезти из ямы?

Оказаться в долговой яме — одна из самых сложных жизненных ситуаций, которая может повлиять не только на финансовое благополучие, но и на психическое здоровье. Долги у приставов, взыскание долгов, постоянные напоминания от кредиторов — все это вызывает сильное давление, тревогу

13 сентября, 2024

Страх потерять деньги: почему возникает и что с этим делать

Финансовая стабильность является одной из основ благополучия современного человека. Деньги позволяют чувствовать себя защищённым, дают возможность планировать будущее, удовлетворять базовые и более сложные потребности. Однако, наряду с этим, страх потерять деньги стал серьёзной

13 сентября, 2024

Как справиться с физическим насилием в семье?

Насилие в семье — это проблема, с которой могут столкнуться люди разных возрастов и полов. Это не просто межличностные конфликты, а систематическое применение силы, которая ставит одну из сторон в позицию жертвы. Проблема насилия в семье часто бывает скрытой: жертвы не решаются

13 сентября, 2024

Что делать, если панически боишься потерять партнера?

Отношения – это важная часть жизни каждого человека. Они приносят радость, чувство удовлетворенности и поддержку. Однако с ростом значимости отношений нередко возникает и другой, менее приятный аспект – страх потери партнера. Это чувство может быть таким сильным, что оно

13 сентября, 2024

Сталкинг в кино и литературе

Сталкинг простыми словами — это навязчивое преследование одного человека другим, сопровождаемое повторяющимися действиями, вызывающими у жертвы страх, тревогу или беспокойство. В современном мире сталкинг стал реальной угрозой, затрагивающей как личную безопасность, так

1 августа, 2024

Сталкинг: что это и откуда берется?

Современное общество сталкивается с множеством вызовов, и одним из них является сталкинг — явление, о котором не принято говорить, но которое затрагивает жизни многих людей. Сталкинг, простыми словами, — это форма преследования, выражающаяся в навязчивом и повторяющемся поведении

1 августа, 2024

Помогают ли медитации в саморазвитии?

В последние годы медитация стала одним из самых популярных инструментов для саморазвития. Существует множество курсов, приложений и книг, посвященных этой практике. Многие утверждают, что медитация помогает улучшить концентрацию, снизить стресс и даже изменяет образ жизни

23 июля, 2024

Про некоторых мам

Как печально наблюдать, когда ты уже взрослый, а родитель не может тебя отпустить. Сначала ты переживаешь, чувствуешь себя виноватым, как-то даже заискиваешь что ли... Потом сепарируешься, конечно, это нормальный этап, ибо у всех своя жизнь: у тебя уже и муж, и ребенок, и даже собака. И

6 июля, 2024

Предательство в дружбе: как пережить?

Дружба является одной из важнейших составляющих нашей жизни. Хорошая дружба приносит радость, поддержку и чувство принадлежности. Лучшие друзья – это люди, с которыми мы делимся своими секретами, переживаниями и мечтами. Однако, когда в таких отношениях происходит предательство,

6 июля, 2024

Что такое синдром самозванца и как с ним справиться

Современный мир предъявляет высокие требования к профессиональным достижениям, саморазвитию и личной эффективности. Многие люди, особенно в возрасте 30 лет и старше, сталкиваются с внутренним ощущением, что их успехи — случайность, и они не заслуживают того признания, которое

4 июля, 2024

Виды отдыха для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим

В современном мире, где ритм жизни часто диктует нам свои условия, многие из нас забывают о важности качественного отдыха. Мы настолько погружены в рабочие задачи, что часто пренебрегаем необходимостью восстанавливать свои силы. Постоянное чувство усталости становится привычным,

23 июня, 2024

Шопоголизм как психологическая проблема. Что с этим делать?

В современном мире, где реклама проникает в каждый уголок нашего сознания, а магазины буквально соревнуются за наше внимание, люди все чаще сталкиваются с проблемой шопоголизма. На первый взгляд, эта зависимость может показаться безобидной, но за привлекательными витринами

17 июня, 2024

Как справиться со стрессом?

Стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. В условиях современного мира, когда на нас обрушиваются множество обязанностей, ожиданий и непредсказуемых обстоятельств, люди всё чаще сталкиваются с чувством хронической усталости, тревожности и раздражительности.

13 июня, 2024

Трудоголизм: польза и вред

В современном мире высоких темпов жизни и постоянного стресса, трудоголизм становится все более распространенной проблемой. Особенно это касается тех, кто стремится к успеху и карьерному росту, часто забывая о своих собственных потребностях и здоровье. Это явление, которое

6 июня, 2024

Ревность: откуда берется и как с ней бороться?

Ревность — это сложное и многогранное чувство, которое испытывал каждый из нас хотя бы раз в жизни. Это эмоция, которая может проявляться в различных формах — от легкого раздражения до глубокой агонии и разрушительного поведения. Часто ревность воспринимается как признак

6 июня, 2024

Насилие в семье. Каким бывает и что с этим делать

Насилие в семье. Каким бывает и что с этим делать Насилие в семье – это одна из самых серьезных и болезненных проблем, с которой сталкиваются многие люди по всему миру. Несмотря на значительный прогресс в области защиты прав человека и повышение осведомленности о важности

6 июня, 2024

Как выйти из созависимых отношений?

Как выйти из созависимых отношений? Путь к эмоциональной свободе Взаимоотношения в семье могут приносить как радость и удовлетворение, так и боль и разочарование. Одной из наиболее сложных и разрушительных форм отношений являются созависимые отношения между мужчиной и женщиной.

6 июня, 2024

Как научиться отдыхать?

Как научиться отдыхать? Современная жизнь диктует свои правила, и для многих из нас они неизменно связаны с постоянной спешкой, стрессом и нехваткой времени. Рабочие задачи, семейные обязанности, социальные связи — всё это требует нашего внимания и энергии, и порой нам кажется,

29 мая, 2024

О ПТСР и КПТСР

Сегодня о ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве) и КПТСР (сложном посттравматическом стрессовом расстройстве). 1️⃣ПТСР — расстройство, которое возникает, когда человек перенёс психологическую или психическую травму: какое то неожиданное резкое потрясение,

15 мая, 2024

Беременность: болезнь или самое радостное событие в жизни?

Беременность - один из самых важных периодов в жизни женщины. Она приносит целую гамму эмоций, от радости и волнения до тревог и сомнений. Этот период не только физически трансформирует тело будущей матери, но и оказывает огромное влияние на ее психологическое состояние. Более

2 мая, 2024

Абьюз: всё, что вам надо знать про чувства агрессора

“Он специально над тобой издевается!”, “Он всё понимает, просто ему это нравится!” – часто такие фразы девушки могут слышать от своих подруг, которые резко негативно отзываются об абьюзерах. Но действительно ли абьюзер просыпается с мыслью, что он сегодня будет бить своего

2 мая, 2024

Деньги в браке: как решать этот неловкий вопрос?

Для многих пар вопрос финансов кажется весьма щепетильным, настолько, что даже неловко обсуждать, кто будет платить за ужин в ресторане. Однако обсуждение финансовых вопросов – один из показателей здоровых отношений. Поговорим о том, почему люди молчат о финансах в отношениях

29 апреля, 2024

Почему жена «пилит» мужа

Многие мужчины часто жалуются на то, что их «пилит» жена. Но мало кто из них задумывается, а почему так происходит? Виновата ли только жена или в таком поведении есть вина мужчины? В этой статье мы ответим на этот вопрос! Примеры того, как жена «пилит» мужа, мы видим во многих

28 апреля, 2024

Смерть близкого человека: как продолжать жить после этого?

Смерть близкого человека - это нечто невообразимо тяжелое и глубоко эмоциональное. Это чувство можно сравнить с потерей куска собственной жизни, с частью себя, которая вдруг исчезла. Это как лишиться сердца. И в такой момент кажется, что с этим справиться невозможно. Однако,

28 апреля, 2024

Я плохая мать и не люблю своего ребенка?

Послеродовая депрессия – это состояние, которое может повлиять на матерей в течение первого года после рождения ребенка. Это серьезное психологическое расстройство, которое затрагивает не только саму мать, но и ее способность заботиться о ребенке и оставаться эмоционально

15 апреля, 2024

Типы мужчин, с которыми сложно построить нормальные отношения

1️⃣Одна группа таких типов мужчин связана с сексуальной сферой Такие Казановы, которым нужно очень много сексуальных побед, чтобы доказать себе: я крутой. 2️⃣Патологические ревнивцы, которые постоянно будут видеть призрак другого мужчины рядом с вами Они будет вас постоянно

15 апреля, 2024

Почему люди обесценивают себя?

Однажды вы столкнулись с тем, что вас оценили не так, как вы ожидали... И чье-то мнение оставило глубокий след внутри вас. Вам было так больно, обидно, что вы решили: "все, больше не буду проявляться, предлагать свои идеи, чтобы снова не испытать эту боль!" И вы закрылись, перестали

11 апреля, 2024

Потеря работы: как справиться с этим и найти силы двигаться дальше?

Потеря работы - это одно из самых стрессовых событий в жизни человека. Это вызывает массу эмоций, включая тревогу, беспокойство за свое будущее, страх и даже отчаяние. Потерю работы можно сравнить с расставанием с партнером. В этой статье об этом более подробно расскажет коуч

31 марта, 2024

Манипуляции детьми родителями при разводе

Развод - это всегда тяжелый этап. Когда решение не было совместным, начинается стремление вернуть бывшего партнера. Чаще всего, в этом процессе используется дети. Ребенок в Центре Развода Родители могут использовать ребенка как средство воздействия. Это может быть угроза

31 марта, 2024

ТЯЖЕЛЫЙ РАЗВОД. КАК НАЧАТЬ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

Проходить через развод всегда сложно, и важно дать себе время на восстановление. Начало новых отношений после такого периода требует самопознания и понимания того, что вы ищете в партнёре. Вот несколько советов, которые могут помочь: - Личное восстановление Прежде всего,

29 марта, 2024

Друзья детства или концепция «давай дружить»

Друзья детства — это особенные связи, которые кажутся созданными на волшебной земле, где слова "давай дружить" имеют магическую силу. В детстве нам казалось так легко завязывать дружбу, всего лишь предложив руку товарищества. Почему же с возрастом это становится такой трудной

29 марта, 2024

Различия в нормах дружбы между мальчиками и девочками в детстве

Отметим интересный факт из исследования "Gender Differences in Friendship Norms Are Evident in Childhood" (Newman & Newman, 2019), которое бросает свет на важные отличия в нормах дружбы между мальчиками и девочками в детстве, и то, как эти различия могут влиять на наши взаимоотношения во взрослой жизни. С самого

28 марта, 2024

Разбираем запрос, поступивший через наш бот:

«Меня беспокоит часто чувство тревожности, когда я перестаю часто видеть, слышать своего любимого человека. Как избавиться от этого чувства тревоги и быть свободной жить без партнёра?» Отвечает психолог Ирина Артемова: Ваше состояние, скорее всего, связано с тем, что вы связываете

28 марта, 2024

Синдром Адели Гюго

Синдром Адели представляет собой патологическую привязанность и продолжительное влечение к другому человеку. Хотя этот синдром не включен в международную классификацию психических заболеваний, эксперты выделяют его как крайнюю форму эротомании. Откуда пошло название? Первым

28 марта, 2024

Сериал «Открытый брак». Взгляд психолога.

О чем эта картина? Об измене, отчаянье партнёров, которые уже 20 лет в браке. Жена понимает что муж изменяет ей, и в отчаянье наблюдает как гибнет их брак. Взаимные упрëки, ревность, растущая неуверенность в себе отдаляют их друг от друга. Признавшись друг другу в измене,

22 марта, 2024

Конфликт, алекситимия, невроз и психосоматические заболевания

Многие люди боятся конфликтов, так как не имеют навыков конструктивного выяснения отношений. Для них конфликт равен прекращению отношений, отвержению, опасности попасть в число изгоев. Избегая конфликтов, выяснения отношений, мы не только не решаем проблему, а только усугубляем

22 марта, 2024

Почему не исполняются желания и как это исправить?

Ответ в конце поста! А что такое желание вообще? Мало кто реально ответит на это вопрос правильно! Желание - это не завершенное и не целостное состояние человека. Весь интернет завален информацией как исполнять желания, как отправить запрос во Вселенную, как получать все

22 марта, 2024

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: ЧТО ЭТО, КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ И КАК ПРОКАЧАТЬ

Для начала разберемся, что такое уверенность в себе - это вера в себя, в свои возможности, железное понимание, что ты делаешь, как ты это делаешь и куда тебя это приведет. В разных ролях, уверенность проявляется по разному. Например: • Я могу быть уверенным в себе мужчиной

15 марта, 2024

Финансовая тревога

Если составить рейтинг источников тревоги, то финансы, несомненно, попали бы в топ-5. Что может вызвать финансовую тревогу? • Нестабильность на работе или потеря рабочего места. • Наличие долгов и кредитов. • Низкий доход. • Крупные расходы. • Отсутствие финансового плана

15 марта, 2024

Деньги в Отношениях

Давайте поговорим открыто: финансы – неотъемлемая часть ваших отношений. Зачастую, молчание на эту тему ведет к напряжению и конфликтам. Не стесняйтесь обсудить это с партнером, ибо деньги отражают вашу заботу, доверие и ответственность друг за друга. 🤐Уводящие в никуда

15 марта, 2024

Финансовый абьюз

Финансовая безопасность - это неотъемлемый аспект здоровых отношений. Но часто мы не осознаем, что стали жертвами финансового абьюза. Важно знать признаки этого вида насилия и как с ним бороться. Финансовый абьюз - это когда один партнер контролирует финансы другого, создавая

15 марта, 2024

Эффект краба

Эффект краба описывает явление, когда люди в коллективе подсознательно сдерживают или подавляют участников, стремящихся к индивидуальному росту или успеху. Один краб может попытаться выбраться из корзины, но остальные начинают тянуть его обратно, предотвращая его уход. Давайте

15 марта, 2024

Почему люди делают друг другу больно, даже когда живут вместе одной семьёй?

Часто, вступая в отношения, люди ожидают, что партнёр станет их источником счастья и вдохновения. Но семейный быт показывает совсем другую картину: оказывается, есть еще и капризы, плохое настроение, неумение уступать, неумение понимать, домашний халат и куча критики. 📌 Неудовлетворённость

15 марта, 2024

Женщина должна вдохновлять мужчину на заработки? Часть 2

💬Продолжение. Вредный Тезис А теперь давайте рассмотрим, в чем же заключается вред тезиса о том, что "женщина вдохновляет мужчину на заработки," и как правильно подойти к вопросу заработков и ответственности в паре. Во-первых, этот тезис несет вред в виде перекладывания

15 марта, 2024

Женщина должна вдохновлять мужчину на заработки? Часть 1

Вы, наверное, слышали мнение, что женщина должна вдохновлять мужчину на заработки. Но давайте проясним это заявление, разберемся в нем и посмотрим, что на самом деле происходит в психологии отношений. 🖤Вдохновление не всегда работает Интересный факт - вдохновление работает

15 марта, 2024

Разгадываем главный вопрос: Абьюзер ты - Да или Нет?

Тебе страшно признаться , что ты можешь быть абьюзером? Но иногда это нужно сделать, если тебе важны здоровые отношения и дороги те, с кем ты живешь. 🧐Вот несколько признаков, которые характеризуют абьюзера. Проверь их на себе: 1️⃣Контроль и угрозы Если вы постоянно пытаетесь

15 марта, 2024

Почему женщины ценят финансовую независимость в мужчине

Мужчины часто говорят, что это меркантильность. Но дело в гораздо большем. В первую очередь, женщина должна знать, что может предложить ей её мужчина. Это вопрос жизни и будущего детей. Материнство - трудная задача, требующая средств. Обеспеченность - это не меркантильность,

16 февраля, 2024

Почему мужчины не могут встретить свою половинку?

Мы часто видим, что женщины обеспокоены выбором партнера, не могут найти того “самого”. Даже периодами говорят, что все мужчины одинаковы и никто из них не настроен на серьезные отношения. Но на самом деле, проблема с поиском второй половинки беспокоит не только женщин, но

16 февраля, 2024

Признаки созависимых отношений

Часто люди месяцами, годами и даже десятилетиями живут в созависимых отношениях, но даже не осознают этого. Страдают от абьюза, мучаются, постоянно ссорятся, но не могут признать, что всё это последствия больной созависимости. Давайте разберем по пунктам, какие признаки

16 февраля, 2024

Границы свободы и верности в отношениях

Есть интересное наблюдение: мужчины, которым женщины предоставляют "легальную свободу", например, походы в бар или стрип-клуб, склонны к меньшему количеству измен. Но почему это так? Давайте разбираться. Доверие и свобода: Когда женщина позволяет своему партнёру наслаждаться

16 февраля, 2024

5 причин, по которым мужчины уходят из семьи

Что конкретно становится последней каплей для мужчин, которые принимают решение расстаться с женой? Недостаток общения: Многие мужчины чувствуют, что они не могут открыто обсудить свои чувства и потребности со своими женами. Это может привести к недопониманию и конфликтам,

2 февраля, 2024

Разбираем запрос, поступивший через наш бот

Запрос «Я постоянно боюсь показаться глупой и опозориться. Из-за этого не могу высказать мнение и даже разговаривать в больших компаниях» Ответ психолога Бояться показаться глупой или опозориться - это нормальное чувство, которое может быть вызвано разными причинами, включая

2 февраля, 2024

Служебные романы. А стоит ли оно того?

Заводить ли служебные романы - вопрос, который вызывает много дискуссий. С одной стороны, служебные романы могут привести к укреплению отношений между коллегами, создать благоприятную атмосферу в коллективе и даже привести к появлению стабильных и счастливых отношений. С

2 февраля, 2024

Зачем обращаться к психологу и есть ли от этого польза?

Как показывает статистика, в 2023 году спрос на психологов в России вырос более, чем на 15%. Это говорит о том, что люди стали все чаще обращаться к специалистам за помощью. И мы думаем, что в ближайшие годы эта статистика будет только расти. Почему так происходит? В наше время мы

2 февраля, 2024

Как негативные эмоции помогают нам в жизни?

Как негативные эмоции помогают нам в жизни? Негативные эмоции, такие как гнев, страх, грусть и разочарование, обычно воспринимаются как деструктивные. Мы часто думаем, что от них надо срочно избавляться. Однако, они играют важную роль в жизни и даже помогают нам. Как это происходит?

Альтер Эго

Только с Трумен Ева ты сможешь увидеть свое Альтер Эго, созданное с использованием технологии искусственного интеллекта

Альтер Эго — это комплексное понятие, говорящее о вашем втором «Я»

Внимательно наблюдая за людьми в подобных бытовых ситуациях, психологи сделали вывод, что основа личности человека – не единая сущность, она разбивается на три составляющих: Ребёнок, Взрослый и Родитель.

Создать Альтер Эго