fbpx

Разбираем запрос, поступивший через наш бот

Разбираем запрос, поступивший через наш бот

Запрос

«Я постоянно боюсь показаться глупой и опозориться. Из-за этого не могу высказать мнение и даже разговаривать в больших компаниях»

Ответ психолога

Бояться показаться глупой или опозориться – это нормальное чувство, которое может быть вызвано разными причинами, включая низкую самооценку, страх критики или давление окружающих.

Важно помнить, что ошибки и недостатки – это часть нашей жизни, и они не должны определять наше самооценку. Главное – это стремиться к развитию, учиться на своих ошибках и не бояться высказывать свое мнение.

?Если вы сталкиваетесь с такими чувствами, попробуйте начать с малого. Соберите небольшую группу друзей или коллег, с которыми вы чувствуете себя комфортно, и начните общаться с ними на разные темы. Это может помочь вам постепенно преодолеть страх перед высказыванием мнения в больших компаниях.

?Также, важно работать над уверенностью в себе. Это можно сделать через саморазвитие, укрепление позитивного мышления и признание своих достоинств.

?Наконец, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, если чувствуете, что страх перед высказыванием мнения мешает вам в повседневной жизни. Важно помнить, что преодоление этого страха возможно, и каждый шаг в этом направлении – это важный шаг к личному росту. Высказывать свое мнение часто надо и в работе, и в дружбе, и в отношениях. Везде!

Альтер Эго

Только с Трумен Ева ты сможешь увидеть свое Альтер Эго, созданное с использованием технологии искусственного интеллекта

Альтер Эго — это комплексное понятие, говорящее о вашем втором «Я»

Внимательно наблюдая за людьми в подобных бытовых ситуациях, психологи сделали вывод, что основа личности человека – не единая сущность, она разбивается на три составляющих: Ребёнок, Взрослый и Родитель.

Создать Альтер Эго
Альтер Эго