fbpx
Гаджиева Александра Сергеевна

Гаджиева Александра Сергеевна

3000 р 60 мин
Связаться со специалистом

Обо мне

Зацикливание на сложных эмоциях и мыслях, трудные жизненные решения, состояния депрессии и тревоги, беспокойные воспоминания – это лишь часть того, что может отвлекать вас от осознанной и наполненной значимостью жизни. Путь к такой жизни проходит через развитие психологической гибкости, и именно этим мы займемся во время наших консультаций.

В процессе терапии мне как психологу важны человеческие отношения в первую очередь, мои консультации строятся на теплоте, искренности, добрых отношениях и уважению к границам клиентам.

Основной метод, в котором я работаю — АСТ (Тарапия принятия и ответственности) — направлен на то, чтобы обучиться принимать свои сложные эмоции и мысли вместо попыток убегать от них или бороться с ними. Это направлено на развитие психологической гибкости, которая позволяет людям вести более осознанную и значимую жизнь. С помощью АСТ, люди могут учиться реагировать на свои внутренние переживания более продуктивно и осознанно, вместо того чтобы позволять им контролировать свои действия.

В личной терапии я больше 3 лет. В своей работе я опираюсь на гуманистические ценности, бережно выстраиваю индивидуальный подход с каждым клиентом, а также следую этическим принципам кодекса российского психологического общества (РПО), соблюдаю профессиональные границы. Член АКПН (Ассоциация контекстуально-поведенческой науки)

Психолог ДПО Стаж 1 год
  • Документы об образовании

Запросы на проработку

  • Сепарация от родителей
  • Насилие в отношениях
  • Выход из сложных отношений
  • Отношения с коллегами или членами семьи
  • Конфликтные ситуации
  • Выстраивание границ
  • Одиночество
  • Выстраивание личных границ
  • Страх близости
  • Работа с внутренними конфликтами
  • Когда что-то не так в жизни, но непонятно что
  • Планирование и постановка целей
  • Принятие себя
  • Тревога
  • Апатия
  • Депрессия
  • Гнев
  • Выгорание
  • Перфекционизм

Методы работы

  • КПТ
  • АСТ

Интересы

  • Искусство
  • Литература
  • Сериалы
  • Тру-крайм
  • Уход за собой
  • Мода

Обучение

Компания Трумен Ева помогает участникам сообщества психологов и коучей и организовывает для них мастермайнды, супервизии, обучающие мероприятия и семинары. Наша миссия - постоянное повышение профессионального уровня специалистов на нашей платформе