Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
На консультациях я использую бережную коммуникацию, дополнительно использую методы из арт-терапии, телесной терапии, метафорические карты. При выборе методов всегда ориентируюсь на то, какой передо мной клиент, что подойдет именно ему.
Для меня главное, чтобы вы чувствовали себя услышанным, понятым, и, конечно же, достигли тех целей, ради которых обратились к психологу.