fbpx
Вакарь Татьяна Сергеевна

Вакарь Татьяна Сергеевна

3000 р 60 мин
Связаться со специалистом

Обо мне

Я магистр психологии, психолог, ДПДГ, КПТ-терапевт и член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Помогу вам навести порядок в мыслях, подружиться с эмоциями и взять под контроль поведение, чтобы идти к своим целям и жить в согласии со своими ценностями. Работаю с эмоциональными травмами, мешающими жить. Поддерживаю, помогаю найти ресурсы для изменений и разъясняю что мы делаем, зачем и к какому конкретному результату это приведет.

Использую научно доказанные подходы: когнитивно-поведенческую терапию и ДПДГ. Для меня главное – результат.

На постоянной основе посещаю супервизии и регулярно повышаю свою квалификацию.

Психолог Стаж 1 год
  • Документы об образовании

Запросы на проработку

  • Поиск партнера
  • Сложности в построении здоровых отношений
  • Выход из абьюзивных и деструктивных отношений
  • Переживание расставания
  • Нестабильная самооценка
  • Неуверенность в себе
  • Формирование целей
  • Поиск себя и своих истинных потребностей
  • Работа со страхами
  • Одиночество
  • Личные границы
  • Прокрастинация
  • Перфекционизм
  • Интенсивные чувства: вина, обида, тревога, агрессия
  • Неадаптивное поведение
  • Созависимость и контрзависимость
  • Принятие сложных решений
  • Тревога в состоянии неопределенности
  • Панические атаки
  • Переезд и адаптация

Методы работы

  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Десенсибилизация и переработка движением глаз

Интересы

  • Спорт
  • Путешествия
  • Чтение книг
  • Кинофильмы
  • Море

Обучение

Компания Трумен Ева помогает участникам сообщества психологов и коучей и организовывает для них мастермайнды, супервизии, обучающие мероприятия и семинары. Наша миссия - постоянное повышение профессионального уровня специалистов на нашей платформе