Вернуться назад
Хотите обсудить эти темы в группе или со специалистом?
Метафорические карты
Метафорическая карта
Метафорические карты онлайн
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это колода картинок без готовых значений. Вы вытягиваете карту и рассказываете, что на ней видите: смысл рождается из вашей реакции, а не из справочника. Поэтому одна и та же карта в разные дни отвечает по-разному. На «Трумен Ева» вытянуть метафорическую карту онлайн можно бесплатно и без регистрации колоды — достаточно открыть карту дня.
Как работать с картой
Сформулируйте вопрос про себя, откройте карту и не торопитесь с выводом. Опишите изображение так, будто рассказываете его человеку, который не видит картинку: что происходит, кто здесь главный, что осталось за краем. Затем спросите себя, чем это похоже на вашу ситуацию и что в ней вы до сих пор не назвали словами. Первая пришедшая мысль обычно и есть ответ — её стоит записать.
С какими вопросами МАК работают лучше всего
МАК хороши там, где сложно рассуждать логически: непонятные чувства к человеку, застрявшее решение, ощущение «что-то не так», подготовка к трудному разговору. Они плохо подходят для вопросов с точным ответом — сроки, суммы, «да или нет». Если вопрос слишком общий, сузьте его до одной ситуации: не «что у меня с работой», а «почему мне тяжело на планёрках».
Чем МАК отличаются от Таро
В Таро у каждой карты есть закреплённое значение, и трактовка опирается на традицию. В метафорических картах значений нет вовсе — работает только ваша ассоциация, поэтому МАК мягче и ближе к психологической практике, чем к гаданию. На платформе доступны оба инструмента: если хочется структурного ответа, посмотрите расклады Таро и карту дня, а обсудить увиденное можно с психологом или в чате сообщества.
