Целеполагание — это главный навык успеха: как правильно ставить цели и не срываться
Большинство людей срываются не потому, что они слабые или ленивые, а потому, что ставят цели в формате мечты, а жить потом пытаются в формате нервной системы, у которой есть ограничения, сопротивление, старые привычки и вполне земной предел выносливости.