Тест на эмоциональное выгорание
Почему сил нет уже с утра, а дела, которые раньше вовлекали, теперь вызывают только усталость и раздражение?
Бесплатный онлайн-тест на эмоциональное выгорание поможет понять, насколько сильно хроническая нагрузка уже подтачивает ваши силы, как она влияет на мотивацию, концентрацию и желание общаться. После прохождения теста вы получите расшифровку и практичные рекомендации прямо: как снизить перегруз, выстроить границы, вернуть восстановление и постепенно выйти из «режима выживания».
Тест на интернет зависимость
Почему «ещё 5 минут в телефоне» превращаются в потерянные часы, а без интернета появляется тревога? Интернет-зависимость — это не про слабость, а про утрату контроля.
Бесплатный онлайн-тест на интернет-зависимость поможет определить, насколько выражено навязчивое цифровое поведение: сколько вы тратите сил на переключение, насколько часто интернет мешает отдыху, сну, фокусу. А подробная расшифровка и практичные советы подскажут как вернуть баланс, снизить прокрастинацию и восстановить внимание.
Тест на уровень самооценки
Почему в одних ситуациях вы уверены в себе, а в других — сомневаетесь в своей ценности? Самооценка — это не про эгоизм или скромность. Это про то, насколько вы принимаете себя и сохраняете опорный стержень.
Бесплатный онлайн-тест на самооценку поможет определить, насколько устойчиво и реалистично вы воспринимаете себя, как внутренние установки влияют на поведение и выбор. Вы получите расшифровку и практические советы: как уменьшить самокритику, научиться поддерживать себя и укрепить уверенность
Тест на уровень выраженности сексуальности
Почему в одних ситуациях вы чувствуете себя притягательно и уверенно, а в других — сдержанно? Сексуальность — это не только внешность. Это про телесное принятие, уверенность, умение флиртовать и уважать границы.
Бесплатный онлайн-тест по шкале сексуальности поможет понять, насколько выражена ваша сексуальность, какие установки её усиливают или блокируют. А расшифровка подскажет как развить уверенность, говорить о желаниях и проявлять сексуальность экологично — без перегиба и навязчивости.
Тест для оценки удовлетворённости интимной жизнью
Почему близость перестаёт радовать, хотя раньше приносила удовольствие? Удовлетворённость интимной жизнью — это не только про секс, но и про эмоциональную связь, уважение границ, доверие, взаимность.
Бесплатный онлайн-тест на удовлетворённость интимной жизнью поможет понять, насколько сбалансированы ваши потребности и опыт, а что может вызывать скрытую фрустрацию. Вы получите ясную расшифровку и практичные рекомендации: как говорить о желаниях и как вернуть интерес, не теряя себя.
Кто вы: экстраверт или интроверт?
Почему одни встречи дают прилив сил, а другие выматывают? Экстраверсия и интроверсия описывают, откуда вы берёте энергию — из общения и новой активности или из уединения и внутренних размышлений.
Бесплатный онлайн-тест на экстра/интроверсию поможет понять, насколько выражены у вас те или иные черты, какие ситуации подпитывают, а какие истощают. После прохождения вы получите расшифровку: как настраивать границы и режим общения, где брать «тихое время», как проявлять инициативу без перегруза.
Тест на эзотерический тип мышления
Почему «на удачу» мы стучим по дереву, а плохие совпадения принимаем за знак судьбы? Магическое мышление — это не только гороскопы и карты Таро, но также и убеждение, что мысли и ритуалы напрямую меняют реальность.
Бесплатный онлайн-тест на магическое мышление поможет понять, сильно ли в ваших решениях участвуют такие убеждения. После прохождения вы получите расшифровку и практические рекомендации как отличать совпадения от закономерностей, где оставить место интуиции без потери здравого смысла
Тест на уровень агрессии
Почему некоторые люди легко вспыхивают, поддаются раздражению или ведут себя резко — даже с близкими? Агрессия — это не только физическое насилие. Она может проявляться и в словах, взгляде, тоне, обидах и подозрительности.
Бесплатный онлайн-тест на агрессивность поможет определить, насколько выражены у вас склонности к агрессивному поведению. А подробная расшифровка вашего уровня агрессии и рекомендации подскажут, как научиться управлять эмоциями и восстанавливать контроль, не подавляя себя.
Тест на абьюз
Отношения перестают быть безопасными, когда партнёр регулярно унижает, запугивает и контролирует. Абьюз – это не только физическое насилие, но и угрозы, унижение, экономический контроль, манипуляции и изоляция, которые используются, чтобы доминировать над партнёром.
Бесплатный онлайн тест на Абьюз позволит оценить, есть ли в ваших отношениях признаки абьюза, а расшифровка позволит использовать информацию, чтобы защитить себя и сделать следующий шаг к здоровой и безопасной жизни.
Тест на РПП
Почему контроль еды становится больше, чем просто заботой о здоровье? Когда «немного сбросить вес» превращается в строгие ограничения, а удовольствие от еды сменяется чувством вины — важно вовремя распознать тревожные сигналы.
Бесплатный онлайн-тест на РПП поможет определить, насколько сильно вас захватывают мысли о еде и фигуре.
После прохождения подробная расшифровка и рекомендации подскажут, что важно отследить, как не загонять себя диетами и как вернуть еде её спокойное место в жизни.
Тест на созависимость
Постоянно замечаете за собой склонность чрезмерно заботиться о других или ставить их потребности выше собственных?
Пройдите бесплатный онлайн тест на созависимость, который полезен и родственникам, и друзьям, и партнёрам, так как созависимость может проявляться не только в романтических отношениях.
Узнайте, насколько сильно вы склонны к самопожертвованию или внешней ориентации в отношениях, а расшифровка поможет понять, стоит ли обратить внимание на баланс «я – другие» и личные границы.
Тест на синдром самозванца
Что делать, когда вы сомневаетесь в собственных достижениях и боитесь быть «разоблаченным», несмотря на явные успехи? Такое состояние особенно часто встречается у студентов, специалистов, руководителей и творческих личностей. Онлайн тест на синдром самозванца поможет вам объективно оценить степень «самозванческих» ощущений, а результат теста и расшифровка позволят понять, насколько выражены у вас эти ощущения – и получить рекомендации, как с ними работать.
Тест на склонность к зависимостям
Склонность к зависимому поведению — это не только про алкоголь или никотин. Это также про цифровые отвлечения, азартные игры, покупки, еду как способ снять напряжение и стремление мгновенно менять своё состояние.
Бесплатный онлайн тест на склонность к зависимостям поможет понять, насколько выражена у вас тяга к быстрым вознаграждениям, а после прохождения вы получите расшифровку и конкретные рекомендации: что делать при «тяге», как заменить привычные триггеры здоровыми альтернативами.
Тест на прокрастинацию
Почему «начну завтра» превращается в привычку? Прокрастинация — это не лень, а набор предсказуемых механизмов: страх ошибки, отсутствие первого шага, тяга работать только «к дедлайну», цифровые отвлечения.
Пройдите бесплатный онлайн-тест на прокрастинацию в Трумен Ева и поймите, как часто вы откладываете дела и что именно вам мешает действовать вовремя, а расшифровка и практические рекомендации подскажут, как вернуть фокус, энергию и чем заменить отвлекающие привычки.
Тест на тип характера (мужественность или женственность)
Тест помогает понять, какой поведенческий стиль у вас сейчас выражен сильнее: агентный (условно «мужественный») или экспрессивный (условно «женственный»). Это не про биологический пол и не про «правильно/неправильно» — речь о репертуаре личных стратегий.
Пройдите бесплатный онлайн-тест в Трумен Ева: он займёт пару минут, а расшифровка даст понятные рекомендации, как использовать сильные стороны стиля и где добавить гибкости — в переговорах, отношениях и самопрезентации.
Тест на сепарацию от родителей
Почему иногда так трудно сказать «нет» близким, принимать решения по-своему и не чувствовать вины? Незавершённая сепарация может незаметно влиять на выбор партнёра, деньги, карьеру и даже на настроение.
Бесплатный онлайн-тест на сепарацию от родителей в Трумен Ева помогает понять, насколько вы независимы. После прохождения вы получите подробную расшифровку и практические рекомендации, как укреплять взрослую позицию без конфликтов.
Тест на Макиавеллизм
Высокий макиавеллизм — это не всегда плохо: немного стратегического мышления помогает договариваться, избегать манипуляций и сохранять контроль.
Бесплатный онлайн тест на макиавеллизм в Трумен Ева поможет понять, насколько вы склонны использовать рациональные ходы, скрытые мотивы и гибкость в общении, а расшифровка покажет, насколько ярко выражены эти черты и как сохранить баланс между стратегией и искренностью.
Тест на Эмоциональный интеллект
Легко ли мне понимать чужие эмоции и управлять своими чувствами в сложных ситуациях? Эмоциональный интеллект – это способность распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими и эффективно использовать в общении. Высокий EQ помогает быть эффективным и в работе, и в отношениях. Пройдите бесплатный онлайн тест на эмоциональный интеллект на Трумен Ева — это быстро, а расшифровка даст личный план развития вашей эмоциональной гибкости и уверенности.
Тест на уровень счастья
Что такое счастье для меня, и как понять, достаточно ли его сейчас в моей жизни? Не всегда радость — это только эмоция. Пройдите бесплатный онлайн тест на уровень счастья на Трумен Ева — быстро оцените своё внутреннее состояние, а итоговая расшифровка подскажет, что добавить для ощущения полноты и удовлетворённости.
Тест на стрессоустойчивость
Почему мелкие неудачи выбивают из равновесия, а после сложных ситуаций долго не удаётся собраться? Стрессоустойчивость – это не подарок судьбы, а система простых навыков.
Бесплатный онлайн тест на стрессоустойчивость в Трумен Ева проходится быстро, а подробная расшифровка поможет выявить уязвимые места и получить советы, как сделать свою психологическую «броню» крепче.
Тест на Эмпатию
Почему одни легко понимают эмоции других, а другим сложно почувствовать чужое настроение? Эмпатия — не только врождённый дар, но и навык. Пройдите бесплатный онлайн тест на эмпатию на Трумен Ева, а персональная расшифровка поможет измерить ваш уровень и даст практики для развития сочувствия.
Тест на депрессию
Что, если бесконечная усталость и потеря интереса – это не просто хандра, а сигнал депрессии? Когда сон не восстанавливает, мысли застревают в чувстве вины, а радость исчезает даже от любимых дел, важно отделить временный спад от клинического состояния и понять, в каком направлении искать помощь.
Пройдите бесплатный онлайн тест на депрессию в Трумен Ева – опрос заполняется быстро, а итоговая расшифровка покажет уровень риска и подскажет, на что опереться уже сегодня, чтобы вернуть себе устойчивость и энергию.
Уровень тревожности
Тест помогает определить уровень вашей тревожности и предложить способы его снижения.
Уровень энергии
Тест помогает определить уровень вашей энергии и предложить способы его улучшения.
Следую ли я своему предназначению
Тест помогает определить, насколько вы движетесь к своему предназначению, оценивая различные аспекты вашей жизни и удовлетворенность деятельностью.
Влияние детских травм
Этот тест помогает определить, насколько прошлые детские травмы влияют на вашу жизнь и поведение.
Способность к силе воли и самоконтролю
Этот тест помогает определить уровень вашей силы воли и способности контролировать свои действия для достижения целей.
Способность добиваться целей
Тест поможет определить, насколько вы умеете ставить и достигать цели, преодолевая препятствия и сохраняя мотивацию.
Способность к лидерству
Тест поможет определить ваш уровень лидерских качеств и способность вдохновлять и вести за собой других.
Способность управлять своей жизнью
Тест поможет определить, насколько вы эффективно управляете своей жизнью и достигаете поставленных целей.
Стрессоустойчивость
Тест поможет определить ваш уровень стрессоустойчивости и способность справляться со сложными ситуациями.
Хороший ли я друг
Тест поможет определить, насколько вы хороший друг.
Способность разбираться в людях
Тест поможет определить уровень вашей способности разбираться в людях.
Уровень развитости финансового мышления
Тест поможет определить уровень вашего финансового мышления и способности управляться с деньгами.
Нужна ли мне помощь психолога?
Тест поможет определить, насколько вам может быть полезна помощь психолога.
Умение коммуницировать с людьми
Тест поможет определить ваш уровень коммуникации с окружающими.
Уровень принятия себя
Тест поможет определить ваш уровень принятия себя.
Способность строить гармоничные отношения
Тест поможет определить ваши навыки построения и поддержания гармоничных отношений.
Насколько вы в контакте с самим собой?
Тест поможет определить уровень вашего контакта с самим собой.
Уровень самооценки
Тест для определения уровня самооценки.
