Тест на внутренние преграды (самосаботаж)
Инструкция к тесту
Прочитайте каждое утверждение и выберите вариант ответа, который максимально соответствует вашему типичному поведению. Отвечайте честно и основывайтесь на том, как вы обычно поступаете в реальной жизни, а не на единичных ситуациях.
Самосаботаж — это внутренние барьеры и привычки, которые мешают человеку достигать целей. Он проявляется через прокрастинацию, страх неудачи, перфекционизм и избыточную самокритику. Бесплатный онлайн-тест в Трумен Ева поможет оценить степень вашей склонности к самосаботажу: определить, насколько часто вы откладываете важные дела, требуете от себя нереального идеала, боитесь провала и неудач. По итогам вы получите подробную расшифровку: уровень самосаботажа, его влияние на работу, учёбу и личные планы, а также практические рекомендации по изменению установок и привычек. Тест не является диагнозом, он служит для саморефлексии и знакомства с типичными паттернами поведения.
