Я ТАК ЗА ТЕБЯ ПЕРЕЖИВАЛА..

Вчера я была на чудесном концерте первоклассников "Посвящение в музыканты": прекрасные дети, счастливые родители, много тепла и поддержки.

И вдруг на выходе услышала эту фразу: «Я за тебя так переживала..»

Знакомо?

Мы говорим её из любви, нам хочется уберечь ребёнка, поддержать, показать, как он нам дорог, но иногда вместе с любовью передаём ему и свою тревогу.Ребёнок может начать чувствовать: "Мир опасен", "За меня всё время боятся", "А вдруг у меня не получится?"

Так родительские переживания незаметно могут влиять на детскую уверенность, самостоятельность и смелость пробовать новое.

Важно помнить, ребёнку нужна не наша тревога, а наша опора, ведь можно сказать по-другому: Не "Я переживала за тебя", а "Я верила в тебя, и ты справился".

А что делать с тревогой, которая живёт внутри нас?

На индивидуальной сессии можно бережно исследовать её причины, найти мысли и переживания, которые поддерживают внутреннее напряжение, и начать формировать новые, более спокойные реакции.Часто, за одну встречу удаётся почувствовать облегчение и увидеть ситуацию по-другому, результат и глубина работы у каждого свои.

Ведь когда царит спокойствие внутри родителя, рядом с ним ребёнку легче чувствовать себя уверенно ❤️

А вы замечали за собой, что иногда передаёте ребёнку не только свою любовь, но и свои страхи?