Лента - Страница 2

Тот, кто проявляет знаки внимания - скучный, он не додумался принести цветы и т.д. Парень, который мурыжит её уже несколько лет, то появляется, то пропадает ничего не объясняя - окружён ореолом привлекательности, загадочности и важности.

Как поддержать близкого человека, когда ему по-настоящему плохо?

5 мыслительных ошибок, которые делают нас несчастнее. Познакомимся ближе с ними

Внутри часто звучит отчаянное: «Мама, я тоже хочу жить». Но вместо этих слов многие молча отказываются от своей жизни и остаются рядом.

Факты говорят: «У тебя всё нормально». Чувства отвечают: «Я ничего не ощущаю». Потом подключается стыд и начинает давить сильнее: «Ты неблагодарный, избалованный, тебе всё мало, другие мечтают о том, что у тебя уже есть, а ты ещё чем-то недоволен»

Есть большая разница между стрессом, который нужно прожить, и стрессом, который нужно перестать считать нормой. Одно дело — сложный период, где действительно нужна мобилизация, поддержка, временное перераспределение сил и умение не провалиться в панику.

Кто-то с детства слышал: «Ты поправилась», «живот убери», «такие ноги лучше не показывать», «тебе бы похудеть», «с таким телом надо быть скромнее», «посмотри, какая она аккуратная, а ты…». И даже если эти фразы произносились давно, они могут продолжать звучать внутри...

Токсичная работа редко выглядит как сплошной кошмар с первого дня. Чаще она начинается с мелочей, которые легко объяснить: руководитель резко ответил, потому что устал; коллега переложил задачу, потому что аврал; переработка случилась, потому что важный проект

Именно поэтому самый частый источник страха близости — не «слабая воля», а опыт ненадежной привязанности.