Лента - Страница 4

По данным Всемирной организации здравоохранения, социальное тревожное расстройство — одно из самых распространённых психических расстройств в мире.

Самая распространенная ошибка в таких историях состоит в том, что жена пытается найти одно объяснение, которое либо полностью спасет ее самооценку, либо полностью закроет вопрос о муже.

В начале отношений совместный досуг случается сам собой. Вы хотите быть рядом — и точка. Неважно, что делать: гулять, готовить, смотреть кино, стоять в пробке. Любое занятие окрашено присутствием другого человека, и это само по себе ценно.

Некоторые люди не говорят «нет» не потому что боятся реакции партнёра — а потому что боятся собственного желания.

Созависимость — это когда другой человек становится вашим наркотиком. Без него — ломка. Рядом с ним — и больно, и уйти невозможно.

Пара может любить друг друга и при этом довольно слабо понимать, что именно они строят вместе. И это не всегда сразу заметно.

Самая частая ошибка в разговорах о бытовых конфликтах состоит в том, что люди обсуждают только внешнюю поверхность происходящего, словно спор действительно идет о тарелках, носках, контейнерах с едой, детских кружках, грязном полу или невыброшенном мусоре...

Цель почти никогда не несет в себе того объема смысла, который мы в нее заранее вкладываем.

Желание может быть сильным, эмоционально убедительным, даже почти болезненным, но цель начинается только там, где вы можете ответить на три вопроса одновременно: чего именно я хочу добиться, почему это для меня действительно важно и что я буду делать, когда первоначальный подъем закончится

Разбираем наиболее популярные мифы о тревоге