Статьи - Страница 58

Сколько времени необходимо заниматься с психологом, чтобы был результат? Многие ходят к психологу годами и ничего не меняется. Готовы ли вы с этим мириться?

Помогает наладить отношения с окружающими.

Длинна осень хорошо, но много

Батарея, которую носишь внутри

Наш мозг не стремится к правде — он стремится к безопасности.Когда человек сталкивается с болью, психика срабатывает как защитный фильтр.

Или скажи своей фобии “нет”!

Сила автоматических мыслей в том, что они звучат правдиво. Они не кажутся чужими.Они говорят голосом самого человека — знакомым, доверительным, почти внутренним шёпотом.

Ты наверняка знаешь это ощущение — когда кажется, что всё под контролем, но стоит отказаться от чего-то привычного, как будто жизнь начинает шататься. Ты решаешь: всё, хватит.

Решение там, где цифры молчат

Абьюз это не только про семьи. Это про любые отношения, где есть власть и зависимость: начальник и подчинённый, учитель и ученик, родитель и ребёнок, партнёр и партнёр.

Сила «мы» — теперь онлайн

Аверсивная терапия работает только на страхе. Она создаёт искусственный барьер между человеком и его привычкой, говорит: «Бойся».

Почему расклад Таро на отношения реально меняет поведение?

Тихий режиссёр твоих дней