11 месяцев назад
Как избавить от болезненных воспоминаний
Наш мозг устроен не как архив, где всё хранится неизменным. Каждое воспоминание — это реконструкция. И от того, с каким состоянием мы к нему возвращаемся, зависит, каким оно станет. Память можно переписать. Но не прошлое, а отношение к нему.