Меню
Вернуться назад
gift
Вы получаете первую пробную сессию с психологом БЕСПЛАТНО
Данная акция распространяется на первую пробную встречу с любым психологом. Вы оплачиваете сессию, но если специалист вам не подошел - возвращаем деньги!
User avatar
1
Психолог

Людмила Зиновьева

Статей
Стаж 2 года
Психолог
3000/ 60 мин
Обо мне
Здравствуй! Меня зовут Людмила Зиновьева, я психолог и консультант по МАК. Моя цель – помочь вам изменить вашу жизнь к лучшему, вспомнить ваши ценности и найти верные для вас решения в сложившейся ситуации, чтобы приблизиться к ним. Побочным эффектом может стать хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь. Осторожно, это может вызывать привыкание! Я не понаслышке знаю, что такое послеродовая депрессия, выгорание, потеря смыслов и поиск себя. В работе я использую те методы, которые когда-то помогли мне самой. Поэтому я понимаю, с какими сложностями мои клиенты сталкиваются в терапии, и чем могут помочь им мои инструменты. Я прошла этот путь, сохранила семью, услышала себя и свои потребности, отказалась от нереальных требований к себе и другим, и стала счастливой женой и мамой. Теперь я готова поделиться этим опытом и с вами... Записывайтесь на диагностическую сессию, где вы сможете познакомиться со мной и с моим подходом ближе и принять решение о готовности довериться мне.
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Системная семейная терапия
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Запросы на проработку
Депрессия
Тревожность
Интересы
Йога
Медитации
Музыка
Чтение
Велосипед
Фильмы и сериалы
Образование
Март 2023 г. – Март 2024 г.
ООО Онлайн институт Смарт
Статьи специалиста
У этого специалиста еще нет опубликованных статей