Олеся Загорнова

Я дипломированный психолог, работаю в подходах КПТ, схема-терапии и коучинга. Помогаю взрослым, которые чувствуют, что застряли — в карьере, отношениях или внутри себя. Если вам знакомы тревожность, выгорание, прокрастинация, чувство пустоты, жесткий “внутренний критик”, повторяющиеся сценарии в жизни, болезненные переживания из прошлого, эмиграция — вы по адресу. 📌 Ко мне приходят, когда: – хочется понять, куда двигаться дальше и как не бояться перемен; – сложно справиться с хроническим стрессом, тревогой, усталостью и постоянным внутренним напряжением; – низкая самооценка и “внутренний критик” мешают проявляться и расти; – отношения причиняют боль, а личные границы постоянно нарушаются; – устали быть “хорошими” для всех и жить из состояния “надо”; – прошлое не отпускает, мешая жить здесь и сейчас. 📍Работаю онлайн. 🎯 Подхожу тем, кто хочет реальных изменений, а не просто поговорить.