Тест на уровень энергии

Уровень энергии — это физическая бодрость и общий ресурс: насколько вам хватает сил на дела, общение, концентрацию и восстановление. Энергия зависит от сна, стресса, нагрузки, питания, эмоционального фона и того, насколько вы умеете распределять силы и отдыхать. Бесплатный онлайн тест в Трумен Ева на уровень энергии поможет оценить ваш общий ресурс: насколько вы чувствуете бодрость, устойчивость и способность включаться в дела без постоянного выгорания. После прохождения вы получите подробную расшифровку результата: ваш уровень энергии и какие практические шаги помогут вернуть ресурс — от нормализации сна и режима до восстановления баланса нагрузки, отдыха и эмоциональной поддержки.