Почему мелкие неудачи выбивают из равновесия, а после сложных ситуаций долго не удаётся собраться? Стрессоустойчивость – это не подарок судьбы, а система простых навыков.
Бесплатный онлайн тест на стрессоустойчивость в Трумен Ева проходится быстро, а подробная расшифровка поможет выявить уязвимые места и получить советы, как сделать свою психологическую «броню» крепче.
Инструкция к тесту
Тест состоит из 9 утверждений, на которые следует ответить «Да» или «Нет». Рекомендуется отвечать искренне, не задумываясь долго, чтобы объективно оценить своё состояние стресса.
