Почему одни встречи дают прилив сил, а другие выматывают? Экстраверсия и интроверсия описывают, откуда вы берёте энергию — из общения и новой активности или из уединения и внутренних размышлений.
Бесплатный онлайн-тест на экстра/интроверсию поможет понять, насколько выражены у вас те или иные черты, какие ситуации подпитывают, а какие истощают. После прохождения вы получите расшифровку: как настраивать границы и режим общения, где брать «тихое время», как проявлять инициативу без перегруза.
Инструкция к тесту
Прочитайте каждое из следующих 20 утверждений и оцените, насколько вы согласны с ним, по шкале от 1 до 5
