Почему в одних ситуациях вы уверены в себе, а в других — сомневаетесь в своей ценности? Самооценка — это не про эгоизм или скромность. Это про то, насколько вы принимаете себя и сохраняете опорный стержень.
Бесплатный онлайн-тест на самооценку поможет определить, насколько устойчиво и реалистично вы воспринимаете себя, как внутренние установки влияют на поведение и выбор. Вы получите расшифровку и практические советы: как уменьшить самокритику, научиться поддерживать себя и укрепить уверенность
Инструкция к тесту
Прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько оно соответствует Вашему представлению о себе
