Тест на зависимость от социальных сетей

Социальные сети могут быть удобным инструментом общения и отдыха, но иногда они превращаются в навязчивую привычку: вы проверяете ленту «на автомате», теряете время, откладываете дела, хуже спите, тревожитесь без доступа к телефону. Бесплатный онлайн тест в Трумен Ева на зависимость от социальных сетей помогает оценить общий уровень зависимости: насколько сильно соцсети занимают ваше внимание, вызывают эмоциональную привязку и вмешиваются в повседневные задачи. После прохождения вы получите подробную расшифровку: ваш уровень зависимости, что он означает психологически, как проявляется в поведении и эмоциях, а также рекомендации, которые помогут вернуть контроль над временем.