Тест на баланс работы и личной жизни

Баланс работы и личной жизни — это про ощущение, что работа не забирает у вас силы и время настолько, что не остаётся пространства для отдыха, близких и восстановления. Бесплатный онлайн тест в Трумен Ева на баланс работы и личной жизни поможет оценить, насколько гармонично у вас распределяются ресурсы между работой и личной сферой, удаётся ли восстанавливаться и сохранять границы, и не мешают ли личные обстоятельства сосредоточиться на работе. После прохождения вы получите подробную расшифровку результата: ваш уровень баланса, что он означает и какие практические шаги помогут снизить перегрузку, лучше разделять работу и личную жизнь и вернуть ощущение устойчивости и контроля.
Инструкция к тесту
Ниже приведен список утверждений о работе и личной жизни. Прочитайте каждое и оцените, насколько это соответствует вашей ситуации.