Быть в контакте с собой — значит замечать и понимать свои эмоции, потребности и границы, слышать сигналы тела и принимать решения не «на автомате», а исходя из того, что вам действительно важно. Бесплатный онлайн тест в Трумен Ева «Насколько вы в контакте с самим собой?» поможет оценить, насколько вы умеете распознавать свои чувства и желания, быть честным(ой) с собой, сохранять внутренние ориентиры и поддерживать себя в стрессовых ситуациях. После прохождения вы получите подробную расшифровку: ваш уровень контакта с собой, что это означает в повседневной жизни и отношениях, а также практические шаги, которые помогут лучше понимать себя, укреплять границы и жить более осознанно.
Инструкция к тесту
Прочитайте каждое утверждение и укажите степень своего согласия с каждым из них
