АФФИРМАЦИИ: КОГДА ВАШ МОЗГ ПРОСИТ ПОВТОРИТЬ МАНТРУ С ПОНТАМИ

Знакомо? Стоите перед зеркалом, как заговоренный, и шепчете: «Я deserving любви и денег». А просыпаетесь всё с той же зп, тревогой и одним непрочитанным сообщением в тиндере.

Давайте по-чесноку: аффирмация — это пластырь на пулевое ранение. Он может быть красивый, с рисунком, но пуля-то внутри осталась.

Зачем это вообще нужно?

1. Как утренний кофе для психики. Не делает вас богом, но помогает проснуться и настроиться.

2. Чтобы заткнуть внутреннего идиота. Хотя бы на 10 минут перестать себя ненавидеть — уже победа.

3. Создать «костыль», пока не срослась нога (ваша самооценка).НО! Это не замена работе. Это гель-лак на обгрызенных ногтях. Под ним всё равно грибок, если не лечить причину.

Вывод:Если вам просто нужно временное облегчение— аффирмации ваш выбор.Если вы хотите настоящих изменений — готовьтесь пачкать руки. Одними словами тут не отделаться.😊