Женственность как состояние, которое нельзя изобразить, потому что оно растёт изнутри

Женственность — слово, вокруг которого сложено так много мифов, что иногда кажется, будто каждый, кто произносит его, говорит о чём-то своём. Для кого-то женственность — юбки, мягкость, аккуратность. Для кого-то — забота и тепло. Для кого-то — красота и плавность движений. Для кого-то — сексуальность. Но по-настоящему женственность никогда не была про внешние признаки. Женственность — это состояние. Не игра, не маска, не набор правил. Это способ присутствовать в мире. Способ чувствовать. Способ жить в контакте с собой, а не в контакте с ожиданиями.

Я однажды видел женщину в очереди в магазине. Ничего особенного: простая одежда, усталый взгляд, волосы собраны. Но было что-то в том, как она стояла, как держала дыхание, как слегка улыбалась ребёнку, который сидел у неё на руках. В ней была какая-то естественная цельность — не демонстративная, не выученная, а мягкая. Она просто была собой. Она не пыталась произвести впечатление. Она не пыталась соответствовать. Женственность в ней чувствовалась не потому, что она делала что-то особенное, а потому что она вовсе не пыталась быть кем-то.

Женственность — это когда женщине не нужно притворяться женщиной.

С точки зрения психологии женственность — это способность быть в контакте со своей внутренней жизнью. Со своими чувствами, желаниями, эмоциями, телесностью. Женственность появляется там, где женщина перестаёт бежать от себя. Где она не играет роль сильной, чтобы всем доказать, что она справится. Где она не изображает слабую, чтобы получить поддержку. Где она не превращает себя в набор функций — мать, жена, руководитель, красавица. Женственность — это возвращение к своей природе, к той части, которая чувствует мир, а не контролирует его.

На уровне тела женственность тесно связана с гормонами — но не так, как думают. Эстроген делает женщину более чувствительной к нюансам, к оттенкам эмоций, к тональности присутствия. Прогестерон даёт глубину, способность к расслаблению, к замедлению. Окситоцин — к связи, к теплоте, к близости. Но женственность — не гормональный коктейль. Это способность позволить себе испытать то, что эти гормоны создают. Есть женщины с высоким уровнем эстрогена, но полностью выключенные из своей эмоциогенность. Есть женщины с минимальным гормональным фоном, но необыкновенно женственные — потому что цельные.

Женственность — это когда тело не заблокировано.

Когда движения идут изнутри, а не из образов. Когда женщина не оценивает себя со стороны каждую секунду. Когда она не живёт в постоянном напряжении «а как я выгляжу?». Женственность часто появляется в моменты, когда женщина забывает о себе как о картинке. В смехе, в танце, в разговоре с подругами, в тишине после трудного дня.

И самое интересное — женственность не обязательно мягкая. Это миф. Женственность может быть сильной. Резкой. Страстной. Неудержимой. Женственность — это не про поведение. Это про корни. Про связь с землёй под ногами. Про контакт с телом. Про ощущение: «Я могу быть любой, и от этого я не перестаю быть собой».

Почему же так много говорят о женственности? Потому что век за веком женщинам объясняли, какими им нужно быть. И женственность превратили в инструмент контроля. «Будь мягкой». «Будь скромной». «Не будь слишком громкой». «Не желай слишком». «Не будь сильной». «Не будь независимой». Женственность превратилась в набор правил — удобных для культуры, но губительных для психики.

Когда женщине говорят, что женственность — это только нежность, она начинает подавлять свою силу. Когда говорят, что это только красота, она начинает ненавидеть своё тело. Когда говорят, что это зависимость и нуждаемость, — она теряет свою автономию.

И в итоге женственность превращается в маску. А маска всегда даёт напряжение: плечи поднимаются, лицо замыкается, дыхание теряется. Женщина перестаёт быть собой и становится идеей о том, какой должна быть женщина.

Женственность возвращается тогда, когда исчезает идея и остаётся человек.

Женственность — это способность быть гибкой, но не ломаться. Чувствовать, но не растворяться. Любить, но не терять себя. Идти навстречу, но не жертвовать собой. Женственность — это внутренняя свобода — не бороться с собой, не оценивать себя каждую секунду, а позволить себе быть. Даже если это «быть» — сегодня усталой, завтра яркой, послезавтра тихой и собранной.

Мужчины часто чувствуют женственность не глазами, а телом — как мягкую волну, которая идёт от женщины и заставляет рядом с ней замедляться, внимательнее слушать, глубже дышать. Женственность делает пространство вокруг теплее. Не потому что женщина старается, а потому что она есть.

Женственность — это не запах духов и не форма платья. Это способ быть в своём теле так, будто тебе там безопасно.

И тогда появляется то самое состояние, которое так сложно описать словами и невозможно подделать: женственность чувствуется. Она не нуждается в доказательствах. Она не нуждается в подтверждении. Она просто есть — как свойство присутствия, как глубина, как мягкая сила, которая не просит, не требует, не играется.

И если женщине удаётся однажды почувствовать, что женственность — не роль, а её естественный способ жить, — вернуть её уже невозможно. Потому что это не то, что делают. Это то, чем становятся.