Здравствуйте! Меня зовут Яна - я дипломированный психолог. Я помогаю исследовать и менять жизненные сценарии и убеждения, которые уже изжили себя и мешают двигаться к желаемым целям.
Ко мне можно обратиться с разными запросами, например:
- сложности в отношениях;
- низкая самооценка, сложности в принятии себя и своей внешности;
- нарушение мотивационной сферы;
- пребывание в состоянии тревоги, страха или эмоционального истощения;
- проживание различных трудных жизненных ситуаций, кризисы, разводы, утрата и др.
В своих консультациях я опираюсь на мультимодальный подход, совмещая несколько направлений, что позволяет сделать терапию более продуктивной и эффективной.
Моими основными направлениями в психологическом консультировании являются:
- системная семейная терапия;
- транзактный анализ;
- психодрама;
- метафорические ассоциативные карты;
- когнитивно-поведенческая и схема-терпия;
- телесно-ориентированная терапия.
Со мной легко и безопасно