Вернуться назад
Вы получаете первую пробную сессию с психологом БЕСПЛАТНО
Данная акция распространяется на первую пробную встречу с любым психологом. Вы оплачиваете сессию, но если специалист вам не подошел - возвращаем деньги!
1
Психолог
Алина Бойко
—Статей
Стаж 2 годаПсихолог
3000₽/ 60 мин
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Алина.
Я практикующий психолог, работаю в подходах транзактного анализа (ТА) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Мой профессиональный интерес — помогать людям восстанавливать чувство собственной ценности и строить жизнь, в которой «Я ОК — Ты ОК» перестаёт быть теорией и становится внутренней опорой.
Я знаю, как легко можно застрять в сценарии детства — в стыде, чувстве вины, в ощущении «со мной что-то не так». И я знаю, как шаг за шагом возвращать себе право быть настоящим: со своими желаниями, слабостями и силой.
Что даёт наша работа:
— понимание своих сценарных решений и драйверов;
— техники, которые помогают справляться с трудностями здесь и сейчас;
— возвращение чувства «Я в порядке» — без условий и доказательств.
📌 Моя задача — не «переделать» вас, а помочь встретиться с собой настоящим и построить жизнь, в которой можно быть ОК — с собой и с другими.
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Трансактный анализ
Запросы на проработку
Стресс
Депрессия
Тревожность
Самооценка
Страхи и фобии
Поиск предназначения и своего пути реализации
Интересы
Музыка
Чтение
Творчество
Велосипед
Компьютерные игры
Лепка
Образование
Март 2024 г. – Февраль 2025 г.
ООО Онлайн-институт Смарт
Сентябрь 2023 г. – Апрель 2025 г.
ООО Онлайн-институт Смарт
Апрель 2024 г. – Март 2025 г.
ООО Онлайн-институт Смарт
Сентябрь 2023 г. – Апрель 2024 г.
ООО Онлайн-институт Смарт
Статьи специалиста
Загрузка...