Здравствуйте, меня зовут Алина. Я работаю в гештальт-подходе. Продолжаю обучаться, повышаю квалификацию. Регулярно прохожу супервизии, у меня за плечами более пяти лет личной терапии.
С чем я работаю: тревожность и постоянное внутреннее напряжение; панические атаки; апатия, потеря интереса к жизни; депрессивные эпизоды; телесные зажимы и психосоматика; трудности в отношениях (не складываются, не начинаются, не приносят удовлетворения); состояние «не знаю, чего хочу», кризисы смысла.
На встречах мы будем мягко исследовать связь тела и эмоций, учиться замечать и отпускать накопленное напряжение, а также будем учиться, как выстраивать границы и сохранять себя в контакте с другим человеком.
