Лента - Страница 42

← Вернуться к ленте

4 месяца назад

Локус контроля

Когда контроль находится снаружи, человек перестаёт быть субъектом. Он становится объектом происходящего. С ним что-то случается. Его выбирают или не выбирают.

Критика и самокритика Локус контроля

4 месяца назад

Личностные расстройства: когда характер становится способом выживания

Личностные расстройства проявляются не отдельными симптомами, а общим стилем жизни и отношений. Это чувствуется в том, как человек воспринимает себя, других и мир. В том, как он переживает близость, отвержение, критику, неопределённость. В том, как он регулирует эмоции и выдерживает напряжение.

Личностные расстройства

5 месяцев назад

Личное пространство: место, где человек остаётся собой, даже когда рядом другие

Личное пространство человека — это не расстояние в метрах и не количество времени в одиночестве. Это внутреннее ощущение, что у тебя есть место, где ты не обязан соответствовать. Где можно не объяснять, не оправдываться, не быть удобным.

Личное пространство Организация пространства дома

5 месяцев назад

Личная терапия психолога: почему её избегают и что на самом деле происходит без неё

Личная терапия делает видимыми те места, где профессия стала способом защиты. Где помощь другим незаметно заменила заботу о себе. Где чужая боль стала привычнее собственной. Где работа начала выполнять функцию опоры, смысла или даже спасения.

Психотерапия

5 месяцев назад

Личная эффективность: где она поддерживает жизнь, а где незаметно приводит к выгоранию

Человек может быть внешне очень эффективным. У него могут быть планы, результаты, дисциплина, графики. Но внутри при этом жить постоянное напряжение, тревога и ощущение, что остановиться нельзя. В этом месте эффективность перестаёт быть поддержкой жизни и становится формой выживания.

Личная эффективность Самоэффективность

5 месяцев назад

Продолжение предыдущего поста

Так вот, тяжелее всего живётся не тем, кому изменили, и не тем, кто изменил, а тем, кто пришёл потом.

Ты начинаешь встречаться с человеком, которому раньше изменяли, и вроде ты нормальный, порядочный, вообще не про это. Ты не шифруешься, не врёшь, но ты как будто сразу виноват. Тебя проверяют, допрашивают, лезут в телефон, цепляются за задержку на работе, и ты просто в какой-то момент понимаешь, что живёшь не в отношениях, а на испытательном сроке за чужое...

Измена