Меня зовут Олеся Андреева.
Я психолог, КПТ специалист, НЛП-мастер, специалист по работе с тревогой, самооценкой и отношениями.
Жена, мама и человек, который знает, каково это — жить в постоянном внутреннем напряжении, пытаться быть «удобной», справляться самой и терять себя в заботе о других.
🌿 Ко мне можно обратиться, если вы сталкиваетесь с:
▫ постоянной тревогой и навязчивыми мыслями
▫ паническими атаками
▫ стрессом и эмоциональным выгоранием
▫ апатией и потерей сил
▫ депрессивными состояниями
▫ низкой самооценкой и неуверенностью в себе
▫ чувством вины и внутренней самокритикой
▫ сложностями в отношениях
▫ конфликтами, изменами, эмоциональной зависимостью
▫ абьюзивными отношениями
▫ ощущением, что вы потеряли себя
▫ внутренней пустотой и непониманием своих желаний
▫ трудностью говорить «нет» и отстаивать личные границы
▫ страхом осуждения и зависимостью от чужого мнения
