Лента - Страница 24
← Вернуться к ленте
Кармические темы: не наказание из прошлого, а то, что психика упорно просит наконец прожить
Кармическая тема — это то, что повторяется, даже когда человек искренне хочет иначе. Похожие отношения. Похожие конфликты. Похожие тупики. Меняются люди, обстоятельства, возраст, но внутри возникает знакомое ощущение: «я здесь уже был». И это ощущение не случайно.
Темы:Кармические темы

Злость или как внутренний огонь перестаёт разрушать и начинает освещать
Злость — одна из самых телесных эмоций. Она почти всегда ощущается физически. У кого-то она поднимается как тепло снизу вверх, у кого-то сжимает живот, у кого-то наполняет руки энергией, у кого-то застревает в челюсти или плечах. Злость хочет движения. Она не может долго сидеть неподвижно.
Темы:Злость

Заземление в психологии: как вернуться в тело, когда тревога уносит в прошлое и будущее
С точки зрения психологии, заземление — это возвращение внимания из внутренних переживаний во внешнюю и телесную реальность. Когда человек теряет связь с телом, психика начинает жить в интерпретациях: страхах, катастрофических сценариях, воспоминаниях и ожиданиях.
Темы:Заземление (техники)






